За даними ВООЗ, зубний камінь виявляють у близько 75% дорослого населення. З віком кількість відкладень тільки зростає.

Що таке зубний камінь?

Зубний камінь — це тверді відкладення, які утворюються на поверхні зубів у результаті мінералізації нальоту під впливом компонентів слини. Цей процес відбувається поступово. Якщо не забезпечити належний догляд ротовій порожнині, зубний камінь стає серйозною загрозою для її здоров’я. Такі відкладення не можуть бути видалені самостійно. Щоб їх усунути, потрібно звернутися в стоматологічну клініку. В іншому випадку з’являється неприємний запах з рота, підвищується ризик розвитку карієсу, запалення ясен та навіть втрати зубів.

Як утворюється зубний камінь?

Для збереження здоров’я ротової порожнини потрібно забезпечити їй належний догляд. Важливо видаляти зубний наліт — тонку плівку, яка складається з бактерій, залишків їжі та слизу. Проте, як би ретельно ми не чистили зуби, повністю його позбутися неможливо. Здебільшого наліт накопичується у важкодоступних для чищення місцях, зокрема в міжзубних проміжках. Спочатку це м’які відкладення, які можна легко усунути. Проте, якщо їх не видаляти, через певний час під дією мінералів вони тверднуть. Так утворюється зубний камінь. Ці відкладення вже не піддаються очищенню зубною щіткою, а потребують професійного стоматологічного втручання.

Причини утворення зубного каменю

Відповідь на запитання, чому утворюється камінь на зубах, не може бути однозначною. Сприяють його появі різні чинники. Серед найпоширеніших причин:

  1. Недостатня або неправильна гігієна порожнини рота. Поверхневе чищення зубів, використання м’якої або зношеної зубної щітки, неефективна зубна паста — все це сприяє накопиченню нальоту. Жування на один бік також є причиною нерівномірного очищення зубів.
  2. Куріння. Тютюновий дим змінює склад слини, уповільнює регенерацію слизової оболонки рота та сприяє утворенню стійкого нальоту. У курців камінь зубний утворюється значно швидше й має темніше забарвлення.
  3. Неправильний раціон. Відсутність у ньому твердої рослинної їжі, наприклад, свіжих яблук та моркви, не дозволяє забезпечити природне очищення зубів під час жування. Швидке утворення нальоту на зубах відбувається також через велику кількість вуглеводів у раціоні.
  4. Порушення прикусу. Неправильне змикання зубів може не дозволяти повністю очищати зубну поверхню. Особливо складно це зробити, наприклад, у разі скупченості зубів.
  5. Генетичні фактори. Індивідуальні особливості організму, зокрема, хімічний склад слини, будова зубів або швидкість обміну речовин можуть впливати на схильність до утворення зубного каменю.
  6. Певні медичні стани. Наприклад, через сухість у роті (гіпосалівацію) або, навпаки, під час надмірного слиновиділення (гіперсалівації) порушується баланс мікрофлори. Це створює сприятливі умови для мінералізації нальоту. Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, ендокринні розлади, гормональні зміни також можуть впливати на склад слини та спричиняти утворення каменю. Порушити мікрофлору рота може і приймання антибіотиків.

Від чого камені на зубах утворюються в конкретному випадку, зможе відповісти тільки лікар. Часто проблема має комплексний характер і потребує такого ж підходу до лікування.

Зубний камінь у дітей

Сьогодні камінь на зубах дедалі частіше виявляють у дітей. У маленьких пацієнтів емаль тонша й чутливіша, ніж у дорослих, тому вона вразливіша до дії бактерій. Сприяють накопиченню нальоту найчастіше такі фактори:

  1. Недостатня гігієна порожнини рота. Діти зазвичай не приділяють достатньо уваги чищенню зубів. У разі відсутності контролю з боку дорослих нальоту накопичується багато, що з часом приводить до утворення зубного каменю. Особливо гостро проблема постає, коли батьки надто рано припиняють допомагати малюкам чистити зуби. У ранньому віці дитина не завжди здатна якісно виконувати цю процедуру самостійно.
  2. Надмірне вживання солодощів. Цукор є живильним середовищем для бактерій, які сприяють утворенню нальоту. Липкі солодощі та газовані напої ще більше посилюють цей процес.
  3. Порушення слиновиділення. У дітей, як і в дорослих, слина може, наприклад, бути надто в’язкою. В цьому випадку вона не виконує свої захисні функції та не вимиває бактерії із зубів.

Дітям змалку потрібно прищеплювати правильні гігієнічні звички та формувати відповідальне ставлення до свого здоров’я. Це дозволить уникнути багатьох проблем у майбутньому. Для цього батькам потрібно навчити дитину правильному чищенню зубів і перетворити це на щоденний ритуал. Головне, показувати все власним прикладом.

Симптоми зубного каменю

Розпізнати проблему не складно, особливо якщо уважно ставитися до стану порожнини рота. Найперше, що помітно, — це візуальні зміни на емалі. Як виглядає зубний камінь? Зазвичай це жовтуваті або коричневі відкладення, які помітні на лінії ясен та на внутрішній стороні нижніх різців. З часом вони можуть темніти під впливом кави, чаю або паління. Камінь також присутній у міжзубних проміжках та місцях, де не дістає зубна щітка. Все це суттєво знижує естетичні якості посмішки.

Серед інших характерних ознак зубних відкладень можна виокремити:

  • шорсткість емалі — поверхня зуба втрачає гладкість, що добре відчувається язиком, особливо якщо каменю вже чимало;
  • неприємний запах з рота — наслідок активної життєдіяльності бактерій у нальоті;
  • почервоніння та набряклість ясен, збільшення ясенних сосочків;
  • кровоточивість під час чищення зубів або використання зубної нитки;
  • підвищена чутливість зубів;
  • оголення шийки зуба через відставання ясен.

У разі появи таких симптомів потрібно звернутися до лікаря. Зубний камінь не зникне самостійно.

Наслідки наявності зубного каменю

Каміння на зубах — це не просто естетична проблема. Його наявність може серйозно позначитися на здоров’ї порожнини рота, особливо якщо вчасно не звертатися до стоматолога. Основні ризики:

  1. Розвиток карієсу. Бактерії, що накопичуються на поверхні емалі, активно її руйнують.
  2. Поява гінгівіту та пародонтиту. Патогенна мікрофлора провокує подразнення ясен та спричиняє запальні процеси в них. Так розвивається гінгівіт, який може перерости в пародонтит за відсутності кваліфікованої допомоги. Якщо запустити це захворювання, втрачається кісткова тканина та розхитуються зуби.
  3. Інші проблеми з порожниною рота. Постійне скупчення бактерій підвищує ризик інфекцій, утворення пародонтальних кишень та різних ускладнень. Крім того, тривалий вплив бактеріального нальоту може створити додаткові труднощі для встановлення пломб, коронок чи брекетів у майбутньому.
  4. Розвиток захворювань інших органів та систем організму. Наявність патогенної мікрофлори в порожнині рота провокує проблеми з ШКТ. Інфекція легко проникає в шлунок, спричиняючи різні хвороби. Через запалені ясна бактерії можуть проникати в кровотік. Це підвищує ризик серцево-судинних захворювань, зокрема атеросклерозу, інфаркту чи інсульту.

Щоб зберегти здоров’я порожнини рота, не варто ігнорувати проблему наявності зубного каменю. Чим раніше почати діяти, тим менше шкоди він встигне завдати.

Види зубного каменю

Залежно від місця розташування, зубний камінь поділяють на два види:

  1. Над’ясенний. Формується на видимій частині зуба над краєм ясен. Його легко побачити неозброєним оком. Під час дотику зуб здається шорстким. Над’ясенний камінь часто з’являється у дітей і дорослих та піддається видаленню під час стандартного професійного чищення.
  2. Під’ясенний. Розташовується глибше — у пародонтальних кишенях під рівнем ясен. Він має щільнішу структуру, темний колір (від коричневого до майже чорного) та щільно прилягає до поверхні кореня зуба. Цей тип каменю не видно під час огляду, тому стоматолог використовує спеціальні інструменти для діагностики й видалення. Саме під’ясенний камінь є основною причиною хронічного запалення ясен та втрати зубів у дорослому віці.

Обидва види каменю є серйозною загрозою для здоров’я ротової порожнини, тому своєчасне виявлення та професійне втручання — важлива умова збереження здорових зубів і ясен.

Методи видалення нальоту та зубного каменю

Оскільки видалити зубний камінь вдома неможливо (способи з інтернету можуть бути малоефективні та навіть небезпечні для емалі), потрібно звернутися до стоматолога. Лікар проведе огляд і визначить оптимальний метод його видалення. Це може бути:

  1. Механічне (ручне) чищення. Спосіб застосовується у разі невеликої кількості зубного каменю, а також за підвищеної чутливості зубів. У процесі стоматолог застосовує ручні інструменти.
  2. Ультразвукове чищення. Це найпопулярніший і безболісний спосіб боротьби із зубним каменем. Спеціальний ультразвуковий скалер генерує мікровібрації, які ефективно руйнують відкладення, не травмуючи емаль.
  3. Чищення апаратом Air Flow. Методика застосовується для видалення нальоту та боротьби з пігментацією. Для цього використовується потік суміші — повітря, води та спеціального порошку. Варто зазначити, що таким способом знімати зубний камінь не боляче,тому апаратна методика часто застосовується для лікування дітей і вагітних жінок.

За потреби чистка зубів від каменю проводиться з використанням місцевої анестезії. Після чищення зуби полірують спеціальними професійними пастами, що робить їхню поверхню гладкою. Завдяки цьому на емалі менше накопичується наліт. За потреби стоматолог також може провести фторування, яке зміцнює емаль і захищає від карієсу.

Профілактика утворення зубного каменю

Найкращий спосіб боротися із зубними камінцями — не допустити їхньої появи. Основні рекомендації щодо профілактики:

  1. Дотримуватись правил гігієни ротової порожнини. Щоденне чищення зубів двічі на день з використанням фторовмісної пасти — основа профілактики. Зубну щітку потрібно змінювати кожні 2–3 місяці. Не менш важливим є застосування зубної нитки, яка очищає міжзубні проміжки від залишків їжі й нальоту — там, куди щітка не дістає. Додатково можна використовувати ополіскувачі для рота, що знижують кількість бактерій і освіжають подих. Їх варто застосовувати після чищення флосом міжзубних проміжків та кожного прийому їжі. Якщо в останньому випадку такої можливості немає, варто сполоснути рот хоча б чистою водою.
  2. Регулярно відвідувати стоматолога. Навіть за умови якісного домашнього догляду професійне чищення зубного каменю у приватній стоматології кожні 6 місяців залишається необхідним. Лікар вчасно виявить утворення відкладень, видалить їх та дасть рекомендації щодо гігієни.
  3. Змінити раціон. Варто обмежити споживання цукру, солодких напоїв, кави та чаю — вони сприяють утворенню нальоту та пігментації. У раціоні мають бути присутні овочі, фрукти, продукти, багаті на кальцій та вітаміни, які зміцнюють емаль.
  4. Достатньо споживати води протягом дня. Правильний питний режим не лише покращує загальний стан організму, а й допомагає підтримувати чистоту ротової порожнини. Вода змиває залишки їжі та зменшує кислотність у роті.
  5. Відмова від шкідливих звичок. Куріння не тільки провокує утворення темного каменю, а й послаблює ясна, сприяючи розвитку запалень. Відмова від цієї звички покращує загальний стан порожнини рота.

Профілактика не потребує великих зусиль — лише регулярності. Дотримуючись простих правил, можна надовго зберегти зуби здоровими, а усмішку — осяйною.

Висновок

Камені на зубах — це не лише естетична проблема, а й реальна загроза здоров’ю зубів і ясен. Його накопичення може призвести до запальних процесів, кровоточивості ясен, неприємного запаху з рота та навіть втрати зубів. Самостійно позбутися каменю неможливо — для цього потрібна професійна допомога стоматолога. Не відкладайте візит до стоматолога: краще запобігти проблемі, ніж боротися з її наслідками.

Турбота про ротову порожнину — це інвестиція у ваше здоров’я, впевненість і гарну усмішку.